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在沙盘游戏中见证成长 米泉中学开展心理健康教育活动
2015-09-21 17:26:15 来源:德育处 作者:徐爱华 【 】 浏览:505次 评论:0

    心理健康教育在米泉中学领导的重视下,不但建立了心理咨询室,同时配备了心理咨询所需设施设备,沙盘就是其中的一种。如同大家都知道心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分一样,沙盘游戏是其中非常重要的心理咨询技术。
    “沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术,适用于任何年龄,人们不需要过多的语言参与,直观的显示来访者内心世界,可以很好的绕开咨询过程中的阻抗,沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话,绘画,声音……都有这样或那样的局限性。
    在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况,有些人不懂得如何表达自己,特别是孩子,他们总会对心理咨询师说:“我也不知道该怎么说……”,“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。
    通过在学生中的实践,见证了沙盘游戏对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的学生有良好效果。对缓解中学生考试焦虑的效果并将其与放松训练的效果进行了比较。结果表明,沙盘游戏与放松训练一样能够有效地干预初中生的考试焦虑情绪并发现沙盘游戏是一种积极肯定的方式帮助适应障碍儿童缓解不良情绪及缓和内心冲突。
    儿童大部分难以用语言表述和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助,这些压力和不良情绪使儿童表现为各种情绪、行为或适应等问题,这些问题虽没有达到心理障碍性疾病的诊断标准,但却对学生的身心健康和人格发展产生很大影响。沙盘游戏恰恰为这些学生提供了有效表达和释放情绪的途径,通过玩沙子、玩具模型,他们不仅可以通过自由宣泄消极情绪让身心得到放松,而且可以通过沙盘重构自己的意识或无意识认知,激活自身具有的健康与治愈因素,从而获得心性的修养和人格的健全发展。
    沙盘游戏走进米泉中学,并被学校的心理健康教育所运用。其工作原则并非单纯以来访学生的心理症状为工作目标,而更注重其内在心理的充实与发展,在学生的健康成长方面,如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用,因此特别符合心理教育的基本主张,为学校心理教育开辟了一条新的途径。

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                                   图为温馨的心理咨询室一角

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                               图为沙盘室内丰富多彩的各式沙具                 

                 

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                             图为心理老师在辅导学生做沙盘游戏

                           

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